体验你可以
Depend On

  1.  » 
  2. 维护& Cure
  3.  » 你如何应对与工作相关的抑郁症?

你如何应对与工作相关的抑郁症?

由于对海洋的爱(或者,经过多年在这种行业工作后,您毫无疑问地选择进入海上行业。然而,尽管您对海上旅行的亲和力,但您可能会在延长时期出现在海洋上的时间可能是情绪和心理征税。这是可以理解的;在海上,您在船上的动作有限。您可能患上伴侣(即使在您的船员面前也是如此。连续几天看到地平线上的任何东西都没有令人不安。所有这一切都可以导致深刻的抑郁感。 

如果您在中国福彩官网购买行业工作导致您的抑郁症,知道您并不孤单;根据联合研究的结果 耶鲁大学和水手’ Society,26%的专业人士在海上相似的职位遭受萧条。推荐的抑郁应对机制包括以下内容: 

  • 实施更健康的饮食
  • 更加活跃
  • 以更频繁的方式与家人和朋友一起参与 
  • 寻求专业咨询

麻烦的是寻求这样的待遇可能经常需要你 趁空。您的主要关注点然后成为您将如何支持自己。可以帮助维护和治疗福利,以帮助您在船舶服务中持续受伤的位置(维护福利将有助于涵盖您的日常费用,而治愈方法是为了帮助涵盖治疗费用)。如果临床医生或精神专业人员可以支持您的抑郁症与您的工作有关,那么您应该合理地预期此类利益将扩展到您身上?